先日の「ひとときの独り言」から、数日が過ぎました。
また、雨が降っています。
皆様は今日をどのようにお過ごしでしょうか。
私はいつものように一日が始まりました。
ただ、今日は食パンを焼き上げました。
本当に久しぶりに焼きました。数か月ぶりです。
朝、起きて、お湯を沸かして、お茶を入れて・・・
そして、パンの材料を計って、捏ねて、何度か寝かせて、焼きました。
パン生地を寝かせている時、焼いている時、先人たちの本を読み、祈りました。
静かに時間が流れていきます。時々、時間を知らせるタイマーの音が響きます。
静かに流れる時間は心も穏やかになります。
パンの焼ける匂いも、紅茶の香りも自然にからだの中に入ってきます。
そして、雨の音も・・・・・
考えてみると静かに流れる時間は私が作った時間です。
ふとそんなことを感じています。
あなたは一人の時間をお持ちですか。
一人で味わう時間をお持ちですか。
今日読んだ本の中に黙想と観想の違いが書かれていました。
簡単に書かれていたのですが、
『黙想は深く思い巡らすこと、
観想は黙想の域を超えて、そのことを本当に自分のものとして味わい尽していくことである』と。
By mizuho