2020年3月

ラショナルビリーフとイラショナル・ビリーフの違いについて ラショナルビリーフとイラショナルビリーフＲＥＢＴでは、「人は目で見える世界に住んでいるのではなく、目で見える世界をどう受け取っているか、その受け取り方の世界に住ん […]

ここでは、REBTをアルバート・エリスがエレガントソリューションと呼んだ意味について、解説します。 REBTでは、推論的認知には働きかけないのが、基本ですとREBTについて③で説明しました。REBTは評価的認知のみに働き […]

ABCの枠組み A⇒生じる出来事 確認できる出来事・相談者の想像した出来事 推論、出来事に対する解釈 REBTでは、Aは、単に実際にあった出来事だけでなく、相談者の内面であった出来事や出来事に対する推論や解釈も含めます。 […]

アルバートエリスのＲＥＢＴのコンセプトは、ABCDE理論で表現することが出来ます。そこでここでは、ABCDE理論を説明したいと思います。 「ABCDE」は、Activating event、Belief、Conseque […]

アルバート・エリス（Albert Ellis、1913年9月27日 – 2007年7月24日）は、北米アドラー心理学会に所属したアメリカの臨床心理学者。 REBTの創始者として知られた。彼は短期治療法を信じ、 […]