持続化給付金の申請が今日から始まります。 申請特設サイトがオープンしました。特設サイト どの様に申請すれば良いかを書きます。 前年の総勘定元帳の売上台帳部分を確認します。 2020年1月から2020年12月のうち、201 […]
イノベーションの教室
2020年4月
REBTについて
自分の事を笑える～REBTのゴール～
REBTのセッションを長く続けて、卒業される方に共通することがあります。それは、 「悩んでいる自分」を笑える様になるということです。 今は、悩みの中にあり、苦しいとばかり考えているかも知れません。しかし、ゴールに到達した […]
カウンセリングブログ
この時を
早いもので、４月も終わりの日になりました。 いかが、お過ごしでしょうか。 Stay homeと言われて、皆様、ご自宅に居られる方も多いのではないでしょうか。 また、お仕事の方もいらっしゃるでしょう。 先日、 […]
REBTについて
評価ではなく理解を➁REBT的観点 理解されれば人は変わる
評価ではなく理解をすることのメリットは何でしょう。 評価と言うのは、人にどの様な感情を抱かせるかと考えるとそれが理解できます。 評価によって人は…「～ねばならない。」「～べきだ。」と言う考え方を生み出します。それによって […]
REBTについて
罪悪感とパフォーマンス。～REBTの知恵～
人は、罪悪感がある時に、パフォーマンスを発揮出来ません。 罪悪感は人を追い込みます。 自分のような人間はこんなことをしてしまったから、○○する資格はないとか、私のような汚れた人間は○○出来る訳がないとか… 勿論、罪悪感を […]
カウンセリング
精神分析の学び～評価ではなく理解を～
昨日、精神分析の研究会がzoomで実施されました。 私は、初回参加でした。午後1時から5時までの長い学習会でしたが、充実していました。 前半は、メラニークラインと言う精神分析家の著作を読んで、レクチャーを受け、対話や質問 […]
REBTについて
「緩」で過ごす。
一つの仕事に一区切りがつきました。少しゆったりとしようと思います。緩急の「緩」は、大事です。エネルギーチャージをするイメージがあります。 これから「緩」の数日を過ごしたいと思っています。 辞書で引くと、 …ゆるい・ゆるや […]
カウンセリング
コロナの日々…リフレーミングの大切さ
コロナウィルスの日々ですが、こんな中で、リフレーミングをすることの大切さを痛感しています。 人間は、ものごとをたった一つの観点で見ていると非常に苦しくなるのだと言う事に気がつきました。同じ角度からしか物事を見ることが出来 […]
REBTについて
今コロナの時期にデシを読むべし。
デシを読むべし。 エドワードLデシの「人を伸ばす力」と言う本を今コロナの時期に読むことをお勧めしたいと思います。デシは、人を伸ばすためには、 内発的動機づけが大事で、外発的動機づけは無意味どころか逆効果だと言っています。 […]
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コロナウィルスの時を生き延びる
コロナウィルスについて心理的側面から想う事を書きます。 農業は、自然によって左右されます。雨や台風の時期には特に忍耐が必要だと思います。人間だけの力ですべてが出来る訳ではありません。しかし、毎年、収穫を目指して希望を持ち […]
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