中小機構さんのちょこっととゼミナールに溝井が出演しております。ご覧いただければ嬉しいです。
動画
2020年4月
ドラッカーマネジメントを実践する会
意味のある話し合いと無意味な話し合い。
意味のある話し合いと無意味な話し合いがあると最近よく思います。 意味のある話し合いは、目標が共有され、お互いがお互いにしっかりと影響を与え合う話し合いを言います。 他者と意見が違うのは、他者には、自分には、見えていない世 […]
ひとときの独り言
コロナウィルス対策。正しい情報に基づいて良い判断を。
コロナウィルスに対する緊急事態宣言が本日出されます。 参考になるサイトをご紹介します。新型コロナウイルス感染症に関する専門家有志の会 のページです。（クリックすれば、アクセスできます。） こういう時に信頼できる情報はあり […]
ドラッカーマネジメントを実践する会
アフターコロナを「いま」考える。
アフターコロナ…コロナウィルス終息後のことを今考えるというと、今はそんな余裕はないとおっしゃる方が多いかもしれません。気持ちは私も一緒です。しかし、アフターコロナで何が変わっているかを考えることは、極めて重要です。 何故 […]
ひとときの独り言
自分を知ること。～REBT的ライフラインの勧め～
ライフラインと言う方法で自分のことを深く知る事が出来ます。自分を知ることは、本当に大事なことです。 下の図を見て下さい。 横軸は自分の年齢をとります。縦軸は自分の幸福度を置きます。例えば、１5歳は、幸せだった人は、＋の方 […]
カウンセリングブログ
アルバート・エリス博士の論理療法(REBT)をZOOMで学びませんか。
私たちと一緒にREBTを学びませんか。 小伝馬町カウンセリング勉強会は世界三大心理療法家であるアルバート・エリス博士の創始したREBT(論理療法)を学んでいます。これまではリアルでしか実施していなかったのですが、コロナウ […]
カウンセリングブログ
ｚｏｏｍでの小伝馬町カウンセリング勉強会。
いつものカウンセリング勉強会をＺＯＯＭで実施しました。二時間半の勉強会でしたが、殆どストレスなく、実施することが出来ました。人によっては、こちらの方が良いのではないかと感じるほどです。 溝井は、中小企業大学校のwebee […]
カウンセリングブログ
コーピングリストを作ってストレス耐性を強める
認知行動療法では、コーピングが大事とよく言われます。 コーピングとは… コーピングの語源は、「問題に対応する、切り抜ける」という意味の「cope」というからコーピングと言う言葉は生まれました「coping」です。 もとも […]
カウンセリングブログ
桜 ～ひとひら～
皆様、いかがお過ごしでしょうか。 東京は、青空が広がっております。 いつものように一日が始まりました。 先日、雨の日の夜のことでした。 玄関の中に傘がぎゅうぎゅうに広げられ、 その透明な一本の傘に、一片、桜 […]
溝井伸彰のブログ
組織開発の探求という本との再会
ここのところ、コロナウィルスの影響で、少し時間が出来たので、自宅オフィスの整理整頓を少しずつしています。 我が家には、大量の本があり、書棚の整理をしていると「組織開発の探求」と言う読みかけの書籍が出てきました。 又ＲＥＢ […]
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